夏期休暇のため、同僚が作った数十人のアドレスが入った「配布先リスト（一括送信グループのようなもの）」を、自分でも使いたいという依頼があった。通常のエクスポート・インポートで調べたが、なかなか方法がわからない。最後に見つかったのが、以下の方…